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1290 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 109.99g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Café, Farinha Aveia, Ovo, Cacau em Pó. Lunch: Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: ISO 100% WHEY, Aveia em Flocos, Leite Zero Lactose, Morangos, Cuscuz (Cozido), Café, Ovo. more...
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