|
пх тортик ✨ 400 ккл на всю порцію
|
2004 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 98.49g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: Варення First Price Полуниця, Йогурт Cheasy 1% Koldskål, Skyr Naturel 0,2, Борошно Rug Mel First Price, Яйцо, АТБ Банан, АТБ Лимон. Lunch: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Филадельфия Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Хліб. Dinner: Skyr Med Vanilje, Печиво Cookies Classic. Snacks/Other: Груша, Огурец (с Кожурой), Морковь, Нарізка Синя, Skyr Naturel 0,2, Вівсянка First Price, Яйцо, Абрикос, Skyr Med Vanilje, Фрукты Слива, АТБ Груша. more...
|
|
 Comments
Что за ПХ? А рецепт вашего тортика можно? 400кал.на весь торт или на кусочек? Спасибо))
16 Aug 22 by member: Morgana999
|
Вау, хотелось бы узнать рецептик
16 Aug 22 by member: AlenaUK
|
для тіста: один банан, кефір 100 мл, яйце, 40 г борошна, змішуємо до однорідної консистенції і смажимо млинчики на а/п пательні.
для крему я взяла йогурт та полуничний джем без цукру.
залишила в холодильник на ніч.
16 Aug 22 by member: _katarsis
|
16 Aug 22 by member: _katarsis
|
Классный тортик, а главное малокалорийный!!!
16 Aug 22 by member: Makaron1979
|
він класний навіть не тим, що низькокалорійний, а тим, що дуже смачний і найголовніше корисний ☺️✨
16 Aug 22 by member: _katarsis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katarsis's Weight History
|