Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 61.25g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|