Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 57.70g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|