Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
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58.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 106.49g | Carbs: 165.75g.
Lunch: Peperone Rosso Dolce, Carote, Zucchine, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tonno al Naturale. Dinner: Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Pesca, Chiquita Banana. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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