Vlad Beck's Journal, 16 Aug 22


View Diet Calendar, 16 August 2022:
1649 kcal Fat: 26.67g | Prot: 142.03g | Carbs: 217.28g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Апельсин, Абрикосы, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Травяной Чай, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Травяной Чай. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Нектарины, Яблоко Зеленое, Лента Вишня . more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vlad Beck's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.