|
|
1688 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 81.17g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Минтая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Чай с Лимоном и Сахаром, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Огурец (с Кожурой). Lunch: Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Голден Яблоко , Смородина Красная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дорадо, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Арбуз, Невская Сушка Сушки Простые. more...
|
|
 Comments
18 Aug 22 by member: j.kova17
|
Чередую, так как каши ем в обед и вне дома. Это либо овсянка, либо рисовая. Готовят так, как мне надо. Без сахара. Но на коровьем молоке. Протертая свежая малина без сахара.
18 Aug 22 by member: j.kova17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|