|
Я сегодня умничка, за день вышло всего 553 ккал! Не специально, просто забегалась :) На завтрак салат и яйцо, на обед борщ с хлебом и ужин/перекус - злаковый батончик
|
553 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 30.10g | Carbs: 61.95g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Куриное, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Аматег Мультизлаковая Конфета Zerne. more...
|
|
 Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
17 Aug 22 by member: артур15101996
|
18 Aug 22 by member: Марья Акулина
|
согласна, организм не обманешь, всё равно попросит возместить. Хуже всего тем, что не будет таким уж полезным. А далее - откат..
23 Aug 22 by member: Yula2407
|
плохо ещё тем, что в сегодняшних приёмах пищи мало или почти нет белка
23 Aug 22 by member: Yula2407
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|