manja_smile's Journal, 16 Aug 22

Rote Bete - Karotten - Taler mit Haferflocken und Ei für die Bindung. Ohne Fett gebraten. Dazu schlichte Tomaten und Gurke.

View Diet Calendar, 16 August 2022:
1886 kcal Fat: 61.05g | Prot: 54.07g | Carbs: 291.04g.   Breakfast: Heidelbeeren, Erdbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Ener Bio Dinkelflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . Lunch: Alpro Haselnussdrink - Original, Biskuitrolle. Dinner: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Knoblauchsauce, Rote Beete, Ei, K-Classic Zarte Haferflocken, Möhren. Snacks/Other: Wassermelone, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. more...
2065 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 23 minutes. more...

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😍 
18 Aug 22 by member: Edidor

     
 

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