ingridsantana65's Journal, 16 Aug 22

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O meu objetivo era chegar aos 70 quilos, hoje me pesei e estou abaixo dos 70, muito feliz 🎉

View Diet Calendar, 16 August 2022:

1339 kcal

Fat: 32.62g | Prot: 93.59g | Carbs: 169.83g. Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Banana Prata. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Patinho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Abacaxi. Dinner: Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ameixas. Snacks/Other: Laranjas, Mococa Leite Condensado, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Morangos. more...

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Comments

Que top! Meus parabéns!!!!

16 Aug 22 by member: lidianemarinato

que ótimo espero um dia conseguir o meu..tá longe mas vai dar certo ✔️

16 Aug 22 by member: edma 40

Parabens

16 Aug 22 by member: Mônica Araújo

parabéns 👍

16 Aug 22 by member: lprado40

que legal, parabéns!!!

16 Aug 22 by member: juaninha2014

parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

16 Aug 22 by member: bellacris33

Parabéns

16 Aug 22 by member: isabeladf.bela

Parabenssss!! Meu momento vai chegar tbm!

16 Aug 22 by member: Millacamposs

Parabéns!!

16 Aug 22 by member: gabibalths

parabéns! levou qto tempo e qto vc perdeu?

16 Aug 22 by member: Angelavieira446

parabéns 👏👏👏

16 Aug 22 by member: Dinho92

Parabéns! Que bom que chegou a seu objetivo! Agora o foco é manter.

16 Aug 22 by member: Jotaefe Oliveira

parabéns mana

16 Aug 22 by member: Bruh Antonella

Parabéns 💪

16 Aug 22 by member: analuisamaia

Parabéns! Não vejo a hora de chegar no meu peso ideal.

16 Aug 22 by member: jucyfranca

parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

16 Aug 22 by member: akira765

parabéns

16 Aug 22 by member: Gaiatobr15

Uhuuuu. Arrasou, parabéns! ☺️

16 Aug 22 by member: Aline398

👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉

16 Aug 22 by member: melloelaine24

Mais uma vitória , parabéns

16 Aug 22 by member: emilygatti

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