|
Завтрак на 262кк.С суток,на скорую руку-овсяноблин кабачковый,начинка-помидор.Вкусно,но скушала один,второй на перекус.Кофе с молоком и 37гр.халвы Самаркандской.
|
1555 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 89.78g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочно-Шоколадная , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Соль, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом", Виноград, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Добрянка Пельмени Мясо-Капустные, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочно-Шоколадная , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Cooking - 31 minutes, Ironing - 31 minutes, Driving - 1 hour and 1 minute, Watching TV/Computer - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 11 minutes, Washing Dishes - 31 minutes. more...
|
|
 Comments
На 2 блина(d 24см)-30гр.геркулеса+2яйца+110гр.кабачка на тёрке+щепотка соли,щепотка разрыхлителя-перемешать-настояться минут 10-15,далее пробила блендером и выпекаю на разогретой сковороде с антипригарным.Начинка по вкусу.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|