Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 52.11g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подливка, Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|