Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 50.88g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Перцы фарш. грудкой и кабачком в овощно-чеч.соусе, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|