Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 42.71g | Carbs: 219.81g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Капучино, Бабаевский Шоколад Люкс. Lunch: Люкс Шоколад, Капучино, Дыня, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Чай, Дыня. Snacks/Other: Лента Печенье Постное Зерновое , Лента Печенье Постное Зерновое , Чай, Лента Печенье Постное Зерновое , Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anigyrai(176)'s Weight History
|