Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 61.62g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Olio d'oliva, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta. Lunch: Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Vegan Burger, Orogel Melanzane Grigliate, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Conad Pomodori da Insalata, Zucchine, Funghi Champignon, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Vemondo Salsicce Vegane Classiche, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Concentrato di Pomodoro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio, Funghi Champignon, Fagioli Corallo. Snacks/Other: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Lamponi, Esselunga Ciliegie, Grancereale Biscotti alla Frutta. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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