|
Я решила отказаться от сахара и муки. Буду считать это отправной точкой к здоровому телу.
Я верю, что это того стоит. И я буду благодарна себе.
По велению судьбы вчера начался бесплатный челлендж отказа от сахара на 30 дней. Я знаю, что все получится.
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 49.86g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Сливы, Благода Кефир 0%, Таорог Савушкин Творог Мягкий 5% , Bunetto Ячневая Каша. Lunch: Torrent Маслины, Килия Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|