Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 106.80g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Семга Слабосоленая, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Помидоры, Куриное Филе, Семья Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе, Помидоры, Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Snacks/Other: Сахар, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаШ29's Weight History
|