Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 70.12g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос, Roshen Multi Cake Milky Cream, Персик Персик, Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Ласунка Мороженое Ice Cake, Roshen Multi Cake Milky Cream, Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, McDonald's Латте Средний. Snacks/Other: АТБ Лохина, Schweppes Clear Lemonade. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|