Raquel RM's Journal, 17 Aug 22


View Diet Calendar, 17 August 2022:
1072 kcal Fat: 32.44g | Prot: 101.49g | Carbs: 93.78g.   Breakfast: Canela, Banana, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose. Lunch: Continente Melão, Continente Lombos de Salmão, Continente Equilibrio Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres. Dinner: Clementinas, Continente Equilibrio Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres, Continente Rolo de Carne C/ Recheio de Queijo e Fiambre. Snacks/Other: Nestlé Lindahls Kvarg Coco. more...

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