Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 172.46g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Brasfrut Polpa de Maracujá, Pão Francês, Ovo. Lunch: Brasfrut Polpa de Goiaba, Brasfrut Polpa de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco. Dinner: Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó, Pão Francês, Ovo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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gabriels.urashima's Weight History
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