Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1175 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 70.99g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta, Olio d'oliva. Lunch: Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Finocchio, Vemondo Burger Vegetali con Funghi Porcini, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Zucchine, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Concentrato di Pomodoro, Aglio. Snacks/Other: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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