Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 45.77g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой и Изюмом, Норд Порт Форель Слабосоленая, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Dinner: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|