|
Обед на 444кк.Работа...аврал...
|
1551 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 81.66g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Приготовленная Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная, Лук, Тушенка, Перловка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
3399 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 1 minute, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour and 21 minutes, Driving - 7 hours and 2 minutes, Resting - 4 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|