Я читала что 300грамм максимально можно набрать жира, остальное отёк
18 Aug 22 by member: ulia_in_love
|
нисколько вы не наберёте за один день, вернее это будут милиграммы
18 Aug 22 by member: dgagarin
|
18 Aug 22 by member: vi1804
|
нисколько... 1 кг жира это 7500 ккал сверху вашего калоража. расслабтесь)
18 Aug 22 by member: Ekaterina-251
|
Интересно, а почему нельзя есть много жиров?
18 Aug 22 by member: Ане4каНН
|
Почему жиров много нельзя? Можно) на кето как по-вашему выживают?
18 Aug 22 by member: ulia_in_love
|
Недавно видела фильм на эту тему, проводили эксперимент. Максимум за сутки 70 гр жира, остальное отек
18 Aug 22 by member: afeo-13
|
Вес может колебаться и до кг в сутки. Сколько жира не знаю, но думаю за сутки очень мало.
18 Aug 22 by member: Леся Драконова
|
ulia_in_love, я не приверженец такого питания. Я за сбалансированное питание.
18 Aug 22 by member: Ане4каНН
|
Спасибо каждому!
Действительно успокоили)
18 Aug 22 by member: vi1804
|
как писала Екатерина 1 кг жира это 7500 отложенных калорий. Но даже если вы 7500 калорий переедите, то ваше пищеварение вряд-ли сможет эту массу еды переработать в жир и отложить. Так что одноразовое обжорство сильно на вес не повлияет.
18 Aug 22 by member: AJ.LEX7
|