Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 19.56g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сосиска в Тесте, Вода из под Крана. Lunch: Food Master Кефир 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Конфета, Яблоко, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Dep Брынза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|