Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 121.99g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Ашан Молоко 1,5%, Эконива Сыр Дюрр. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг. Snacks/Other: Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Угличский 2,5%, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|