Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 81.09g | Carbs: 30.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вкусвилл Творог Пластовой из Цельного Молока, Zero Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Индилайт Бедро Индейки, Kotanyi Приправа для Крылышек BBQ, ВкусВилл Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%. Dinner: Санта Бремор Морской Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|