Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 74.41g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мандарины, Кефир (Обезжиренный), Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnnniia's Weight History
|