|
ТА-дам! И на злобу дня, меня перекрыло вчера от этого!
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2015:
|
2336 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 112.67g | Carbs: 285.69g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Пшенка, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное, Изюм. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Клюква. Dinner: Картошка Вареная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад Экселанс 99, Клюква, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Орех Пекан, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
"Да ничего не делайте , оставайтесь в жопе" Артемий Лебедев )))
19 Feb 15 by member: Katariq
|
20 Feb 15 by member: ReginaMariya
|
20 Feb 15 by member: Sasha_Semenko
|
это мое состояние в последнее время)))
20 Feb 15 by member: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|