Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 107.71g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Kupiec Хлебцы Рисовые, Премия Мёд Липовый, Премия Миндаль Сушеный, Roshen Шоколад 78%, Торчин Соевый Соус Классический, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Руккола, Новгород-Северский Брынза, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Halls Леденцы Лесная Ягода, McDonald's Капучино Большой, Ичня Сгущенка, Ашан Пончики, Foodworks Ребра Говяжьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|