IbanFH's Journal, 20 Aug 22

Ha costado bajar hasta aquí después de los exámenes, los viajes, el esguince, los errores de cálculos... Ahora dieta reversa para paliar los estragos de las vacas q se vienen xD
67.3 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2022:
328 kcal Fat: 7.66g | Prot: 45.51g | Carbs: 18.38g.   Breakfast: Cantabria Labs Proteina Bote NM, Manzana, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Dinner: ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. Snacks/Other: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. more...
1687 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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