Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 14.39g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Клубникой , Деликатеска Черешня Замороженная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вавмавиил☆'s Weight History
|