Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 69.09g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Кукусики Семечки Тыквенные, Груша, Соленые Огурцы с Укропом, Виноград, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|