Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 122.51g | Prot: 98.50g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Alpen Gold Сырок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Herbalife Коллаген. Lunch: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Тимоша Мороженое Моя Столица, Хрумстик Кукурузные Палочки, ЮККИ Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|