Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 17.94g | Carbs: 95.91g.
Lunch: Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Картошка Вареная, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|