Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 126.16g | Carbs: 288.79g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Болгарский Перец, Домик в деревне Творог 5%, Курага, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|