Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 52.97g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Flash Энергетический Напиток. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Горошек Консервированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|