tifacore's Journal, 21 Aug 22

por ahí me dijeron que huevo frito y palta sabían bien, confirmo

View Diet Calendar, 21 August 2022:
1343 kcal Fat: 56.62g | Prot: 65.40g | Carbs: 150.26g.   Breakfast: Canela, Almendras, Arándanos, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Endulzado. Lunch: Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga de Hoja Verde, Lasaña de Carne. Dinner: Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Manzana Verde, Frutisa Go Mix, Colun Quesillo Light, Tomates Cherry, Huevo Frito, Palta, Castaño Pan Integral Linaza Chía . more...

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Comments 
mejor huevo.pochado asi la cantidad de grasa disminuye 👌💜 
22 Aug 22 by member: franlantadilla
Confirmo huevito pochado o escalfado te ahorra la mitad de calorías por huevo.  
22 Aug 22 by member: mimi.011
¡agradezco la sugerencia! 
22 Aug 22 by member: tifacore
muyy rico !! yo lo preparo asi mismo tipo frito pero sin aceite lo tapo y se cocina queda bienn bueno!!  
22 Aug 22 by member: vvenegaso
Exquisito! 
25 Aug 22 by member: Natalianasv

     
 

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