Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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53.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1417 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 61.29g | Carbs: 155.36g.
Lunch: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 서울우유 후레쉬 밀크, 오리온 촉촉한 초코칩, 루토사 케이준 양념감자. Dinner: 소불고기. Snacks/Other: 코카콜라 콜라 제로, 펩시 제로콜라, 루토사 케이준 양념감자. more...
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steady weight
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