didishka.el's Journal, 22 Aug 22

мой завтракообед, еда на целый день😅 нще печеньку слопаю после работы с чайком вечером)

творог, мягкий творог, 60г халвы и сырнички😊

View Diet Calendar, 22 August 2022:
1367 kcal Fat: 51.70g | Prot: 102.28g | Carbs: 118.73g.   Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сытоедов Сырники Замороженные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lunch: Garden Coffe Латте. more...
2700 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Леночка, я тожеее, мне во такой тарелки огромной для сытости на целый день хватает😻 вот поела и сытость тьфу тьфу на целый день😅 
22 Aug 22 by member: didishka.el
сырники вообще чудо и лучшая еда - там тебе и масло (жиры), и угли, и белок😊💓 
22 Aug 22 by member: didishka.el
Ох, халва 😍 захотелось) 
22 Aug 22 by member: лиса ☀️
Душенька, Даша, ты в них попробуй сыра и зелени от души добавить. На целый день сытость не обещаю, но однозначно сытнее сладких будут. И их будет больше, благодаря зелени)  
22 Aug 22 by member: elina-12.00.09
девочки, не знаю, я завтракала этим 7-8 часов назад и до сих пор голода нет😂 не было перекусов, ничего) пила только чай без всего и всё😅 пне творог в любом виде сытость дает на весь день, я заметила вот) 
22 Aug 22 by member: didishka.el
Душенька, я и без халвы всегда так наедаюсь🤍 
22 Aug 22 by member: didishka.el
Сырники сладкие? 
28 Aug 22 by member: tanzik95

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


didishka.el's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.