Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 94.24g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Нам Ням Рисовая Каша на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Клубника, Абрикос, Чай Несладкий, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сырники 17.08.22, Останкино Купаты Свиные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|