Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 63.87g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Перекресток Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Нектарины. Lunch: Каждый День Цветная Капуста, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Dinner: Absolute Nature Детский Перекус с Черникой и Белым Шоколадом, Absolute Nature Детский Перекус с Малиной и со Сливками, Вареное Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Нектарины. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|