Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
40.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 18.86g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Белый Город Молоко 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Имбирный Лимон". Lunch: Ермолино Круассан с Миндальной Начинкой, Гармония Сметана 20%, Добрый Гном 100 Ккал. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Snacks/Other: Гост Лимонад, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|