|
Вернись вода
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 90.66g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Пшенка, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Изюм. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Приготовленная Тыква. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная, Жареная Баранина. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль, Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, 4 Сезона Тыква Нарезанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|