Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 124.65g | Carbs: 241.13g.
Lunch: Помидоры, Морковь, Мясо Куриное Филе Запеченое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Dinner: Желе, Complement Куриное Бедро без Кожи Запечённое, Помидоры, Арбуз Арбуз, Запеченный Картофель, Кукуруза. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|