Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 59.14g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Савушкин Трюфель Сырок , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Помидоры. Lunch: Коммунарка Сорванец , Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Персик, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Помидоры. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|