|
обхват талии уменьшился на 1см, теперь от 67см
|
1387 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 32.87g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Чай Несладкий, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Leimer Крутоны Классические, Томатный Суп. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Чай Несладкий, У Палыча Торт Полет Оригинальный. Snacks/Other: Лимон, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 44 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|