Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 112.56g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: 상추, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 셀러리, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 파프리카, 새송이버섯, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추, 홈플러스 우삼겹. Dinner: 밤호박, 홈플러스 우삼겹, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 상추, 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양상추. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie0417's Weight History
|