Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2092 kcal
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Fat: 82.12g | Prot: 152.42g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Poires. Lunch: Melons Cantaloup, Pommes de Terre Frites, Sardines, Omelette ou Oeuf Brouillé, Piment Piment Vert, Tomate Cuite, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Dinner: Cote d'or Chocolat au Lait Noisettes Entières , Aile de Poulet, Ricamard Thon Nature , Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Other: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Kesra, Présucré avec du Sucre de Café, Amandes. more...
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steady weight
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nadir0024's Weight History
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