Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 46.79g | Carbs: 33.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лаваш Тонкий. Lunch: Персики, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Говядина Отварная, Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|